天王寺・阿倍野(あべの)のフラ教室です。フラダンスでハワイの風を阿倍野で感じましょう!

午前クラス|阿倍野でフラダンス

体験お申込は随時受付中です。
運動不足を楽しく解消! ダンスは初めてという方、初心者の方も安心。 丁寧に基本のステップからお教えします。 ゆったりとしたハワイアン音楽に合わせて心も体もリフレッシュ!

年齢に関係なく楽しめるフラ

フラは年齢に関係なく楽しめて、体を無理なく動かせるダンスです。運動不足を解消したい、いくつになっても体を動かしていたい、でも激しいダンスは自信がないという方におすすめのダンスです。体の動かし方はそれぞれが調整できるので、しっかりと体を動かしたい方には、もちろんしっかりと動いていただけます。

便利な「あべの」でレッスン

ロケーションは便利なあべの・天王寺地区。「あべのQ'sモール」隣のあべのベルタ3Fです。

フラで楽しくシェイプアップ!

ダイエットにも効果的と言われるハワイアンフラ。無理なく楽しく体を動かせるので、運動が苦手な方も気軽にスタートできます。レッスンに参加した生徒さんが必ず口にするのが、「フラってこんなに体を動かす運動だったんだ!」ということ。楽しく曲に合わせて踊るので、つらさは感じません。腰を落として踊るので、下半身にも効くと評判です。

ハワイの文化にも触れる

フラは一つ一つの手の動き(ハンドモーション)に意味が込められています。
レッスンではハンドモーションとハワイ語の言葉の意味も学びます。ハワイの文化にも触れて、きっとフラがもっと楽しくなることでしょう。
クムフラの日本でのワークショップに参加したり、ハワイ本校でのレッスンに参加することもできます。(希望者のみ)

エレガントなフラスタイル

このクラスではアリイマヌオカイ クムフラのエレガントで優雅なフラスタイルをお教えします。美しいフラの動きで、より健康で美しい自分を見つけてください。

講座詳細

会場 大阪市立阿倍野市民学習センター(あべのベルタ3F)
日時 木曜 朝 10:00-11:30 月3回(原則第1,2,4木曜)
受講料 月謝制 5,400円/月 
持ち物 動きやすい服、タオル、水

© Ho'oheno O Pu'uwai 2016

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