先月に続き地元の集まりにお呼びいただきました❣

🌴 ~Aloha~ 🌴

「シャシャシャ…」の大合唱、蝉時雨
毎朝、目覚まし時計の代わりにこの声で目覚めます。

蝉の声を聴くと、夏だぁ~!と感じますが、
皆さんはなにを思い浮かべますか?
照りつける太陽・青い空・ふるさとの山々・・・etc.

🌊🌊🌊🌊⛱⛱⛱👒👒👒👒🍉🍉🍉🍉🌴🌴🌴🌴🏄🏄🏄🏄

前回に続いてつかしんクラスの皆が地元の集まりでフラを披露しました❣

今回はウクレレで3曲演奏、
一曲はハワイアロハを出演した皆で合唱しました。

今回も地元のシニアの皆さまの集まりにお呼びいただきました。
最後はやっぱり『月の夜は』を全員で!
皆さんとても上手でした~~👏👏パチパチ!

ハワイの風を感じていただけていたらいいなと思いますね❣

🌊🌊🌊🌊⛱⛱⛱⛱👒👒👒👒🍉🍉🍉🍉🌴🌴🌴🌴🏄🏄🏄🏄

真夏のジリジリ強い日差し☀、
日焼けはお肌の大敵なので
しっかりメンテナンス
皆さまご用心なさってくださいませ~💛

 

🌺~A hui hou~🌺

久し振りのイベント!

⛱~Aloha~⛱

梅雨には紫陽花がよく似合います。     
しっとりと濡れた姿も美しく、
しとしと降る雨もなんだか風情を
感じてとても良いものです。

6月の6のつく日に、あじさいを逆さまに
吊るしておくと厄除けになるといわれていますよ。
お試しあれ( ^ω^)・・・

🌴🌴🌴🌴 ⛱⛱⛱⛱ 🌊🌊🌊🌊 🏄🏄🏄🏄 🌺🌺🌺🌺

コロナ禍の影響を受けて長らく観客があるイベントへの
参加を自粛しておりましたが、久々に
つかしんクラスの生徒さんの地元自治会から出演依頼をいただき
つかしんクラスのみんなで
フラダンスを披露させていただきました。

 

 

 

 

 

冷たーい!よく冷えたお茶とゼリーの差し入れを頂いて
暑さと緊張を程よくクールダウン❣

ウクレレ伴奏と生歌に合わせて踊ったり、先生のレクチャーで
会場の皆さんも参加で「月の夜は」を楽しく踊っていただけました。

久しぶりにフラをボランティアで踊らせていただき、
とても楽しい一日を過ごさせていただきました。
自治会の皆様、ありがとうございました!

🌴🌴🌴🌴 ⛱⛱⛱⛱ 🌊🌊🌊🌊 🏄🏄🏄🏄 🌺🌺🌺🌺

これからジメジメうっとおしい日が続きますが、
体調管理に万全で、レッスンに励みましょう。

それでは、また~。
👒~ Maharo ~👒

つかしんで行われているレッスンを体験してきました❣

~⛱ Aloha ⛱~

「ファ~~眠い!」仲良しの猫ちゃんたち、
そんなにくっついて暑くないの??

もふもふのフォルムに
思わずスリスリ頬ずりしたくなります‼
萌え~❣、皆さん癒されてね💛

🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴

今回は少し遠征して伊丹・尼崎クラスのレッスンを体験してきました。
タウンセンターつかしんで行われていて、お買い物ついでに参加できます。
コロナ禍ですが万全の感染対策(ソーシャルディスタンス・手洗い・マスク)で
毎月第一・三・四週目  水曜の午後 レッスンされてます。
初心者の方もウエルカム!
このクラスは無料体験受付中です🌺

 

 

 

 

初めましての方が多かったので、最初はちょっぴり緊張してましたが
皆さんとても優しく明るくて、気さくに話しかけてもらえて
すぐに打ち解けて、ずっと前からのお知り合いだったっけ?
と思えるくらいでした。(笑)

少人数でこじんまりとレッスンされていて、和気あいあい
時々笑い声がある、皆さん仲が良くて楽しいクラスです(^_^)

 

 

 

練習終わりに記念写真を撮っていただきました🥰
つかしんクラスの皆さんは現在、地元のイベントに向けて猛練習中
各々踊られるフラの曲をご自宅で自主練しているとお聞きしました。
全部で7曲ほど披露されるとのこと
頑張ってね~❣  🌺 ke hoʻomau  🌺

また、イベントの事をお聞きする機会があれば良いなぁ💛

🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴

外出の際は感染対策も重要です
どうぞお肌の大敵、紫外線対策もお忘れなく。
特にサングラス😎は必須、目からの紫外線に要注意!

では、また次回もよろしくお願いします。

~👒 Mahalo 👒~

カラーを決めて楽しんでます❣️

〜🤙Aloha🤙〜

寒い日❄️が続いておりますが、皆さんお元気ですか?

巷では、コロナ禍はまだまだ油断できない状況ですね。
うがい、手洗い、マスクそしてソーシャルディスタンスをお忘れなくで!

🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴

外出がままならないこの頃、レッスンを楽しく!ということで。。。

レッスン時にカラーテーマを決めて楽しんだクラスのご紹介です。髪飾りをワンポイントで色を合わせたり、その色のスカートを持っている人はスカートを合わせたり。
ちょっとしたお洒落をたのしんでいます。

例えば、PINK or RED系とか。
BLUE系でトータルコーディネートとか🤗
良い感じでしょう❣️

レッスンは楽しまなきゃネ
皆んなで色々やってみよう‼️

🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺🌴🌴🌴


〈編集後記〉
寒い夜にお奨めホットドリンク☕︎はいかがでしょう?     

用意するのは
生姜搾り汁(チューブでOK)、ハチミツそれとレモン🍋果汁
作り方は超簡単でコップに用意した物を全てブレンド 熱湯入れて出来上がり
ポカポカ身体の芯から温まりますよ。ぜひ試してみてね。

それでは次回もお楽しみに
🌺〜Mahalo〜🌺

Hauʻoli makahiki hou❣️

Pehea ‘oe ?

2022年新しい年を迎えて、皆さまいかがお過ごしでしょうか?寒い日が続きますね。

暖かいハワイに行きたいなぁ〜😍と思っている今日この頃です。いつになったらコロナを気にせず渡航できるようになるのかしら?

 

オミクロン株の脅威が巷では拡がりつつ有りますが、私達は手洗い・うがい・ソーシャルディスタンスを徹底してフラレッスンを続けています。

🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶

💗とってもステキなお知らせ💖
ハワイのクムフラから心温まる新年のグリーティングメッセージが届きました。

E  mahalo kakou I ka mea loa‘a
Ke Akua pu kakou

Let us be thankful for what we have.
God bless you all.

クムからの優しい心温まるメッセージからハワイアンスピリッツが伝わり癒されますね。

🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶💖🌺🌴🍍🎶

今年は穏やかにみんなで楽しく、笑顔でフラを踊れる日が続き
ますように🙏
そして、ハワイの青空の下でフラを踊る日を夢見て❣️

〜🌺mahalo🌺〜

Christmas 2021 フラレッスン納め

☆★★☆☆★★☆…🔔 Mele Kalikimaka 🎄☆★★☆☆★★☆

先生の取り計らいで、各教室ごとに、Christmas Lessonがおこなわれました。
みなさん笑顔で練習納めですね!

 

そして、ウクレレの素敵な音色
気分はハワイアン🌴Christmasを存分に堪能させていただけました。

みなさま、来年は穏やかな一年を迎えられますようにお祈り申し上げます。

🌺Aloha makahiki hou🌺

あべの文化祭2021

〜Aloha〜🤙
年の瀬はなにかとお忙しいかと存じますが、ブレイクのお供に文化祭の動画で和んでいただければ幸いです❣️

昨年に続き無観客で行われた「あべの文化祭2021」スタッフのみなさんの熱い想いで、撮影のみ無観客で行うことが出来ました。
♡ 感無量!♡

バイタルチェック・ソーシャルディスタンス・消毒・マスク着用など万全の体制で臨みました。

無観客でしたが日頃の練習の成果を遺憾無く発揮する事が出来て、本番でピッタリ動きをシンクロさせることできました。“ヤッター🙌”大声で言いそうになるのを抑えそして目頭がジーンと熱くなったのでした‼️

来年は例年通りいつものイベントが開催される平穏な日常に戻ることを心より願っています。

🌺〜Mahalo〜🌺

# お揃いTシャツでレッスン中


〜Aloha〜

2021年も残りわずかですね。

 

カレンダー🗓も最後の一枚に…
木々もすっかり色付き、
陽がとても短くなりましたね!

今年も残念ながらイベント中止が多くてチョッと残念でしたね😢
早く元通りの日常に戻りますよーにの思い募りますね❣️

 

🌺🌴🌺🌴🌺お揃いのTシャツ🌴🌺🌴🌺🌴🌺

つかしん教室の皆さんお揃いのTシャツで、素敵ですね〜👍
フラダンスもばっちりシンクロ❗️

 

コロナ禍でも私達は感染対策は万全に行いながら、マスク着用で
楽しくレッスンしてまーす💖

阿倍野教室の皆さんもお揃いTシャツでレッスンいかがですか?

日々寒くなって参ります、ご体調を崩されませんよう、どうぞご自愛ください❣
最後までお読みいただきありがとうございます😊

     🌺~Mahalo~🌺

 

 

ハワイからのお便り

Pehea ‘oe ?
皆さまお元気でお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言が6月20日まで延長になりました。
今月の夜のレッスンは場所を変更しておこないます。
長らくお会いできていない方もいらっしゃいますが。
みんなが楽しく、笑顔でフラを思いっきり踊れる日が早く戻りますように、祈りましょう💖

🌺ステキなお便り🌺
ハワイのクムフラと心温まるメッセージのやり取り!
抜粋
It’s rainy season, but the weather has been nice for the past few days.
Let’s enjoy this wonderful day.

🌺🌴🌺🌴🌺🌺🌴🌺🌴🌺
ANOTHER
BEAUTIFUL DAY
🌴🌺🌴🌺🌴🌴🌺🌴🌺🌴
❤💜Think, Feel, Do

To care & share
💛❤

<ひとこと>
梅雨の季節ですが、いい天気の日が続いてます。
今はこの素晴らしい一日を楽しみますとメッセージ
クムフラからのお返事はいつも私たちのことを想い、
健康を気遣かってくださってます。

英語が苦手な生徒さんにも伝わるように、いつもとても分かり易い
言葉でメッセージを送って戴いています。
全文と訳はハラウのSNSでどーぞ。

☔ 今年は例年より早く5月中に梅雨入りしましたね。
今年の梅雨は長く2ヶ月くらい続きそうとのこと。
雨が降るとジメジメ気分がのりません
引続きのステイホーム、じっとしてないで好きなハワイアン
音楽をBGMにフラを踊ってストレス解消しましょう!!🐌

~~💛 e leʻaleʻa kāua ! 💛~~

毎日たった15分!健康に綺麗になりませんか?

🌴 Pehea ‘oe ? 🌴

Before and after of thick waist and thin waist

去年に続き今年のゴールデンウィークも
3度目の緊急事態宣言の発令がされて、
外出も難しい長期休暇となりそうですね。
そこで自宅でも簡単に楽しみながら
ストレス解消&ダイエットしてみませんか?

7kgの減量に成功したフラガールに聴いたお話です。

Hawaiian dance

やり方はとっても簡単で、
好きな音楽に合わせて毎日15分 フラを踊ったそうです❣
慣れてくれば時間を増やしてもいいようです。
それから、三食はいつも通り食べたみたいですが、
夕食のご飯・麺類は極力減らしてタンパク質(魚・肉・大豆など)は摂取したと言ってましたね。

ぜひ、一緒にやってみませんか?

無駄な脂肪を落として、これからの薄着の季節に備えましょう!!
皆さま貯めるのは、money💰だけにして下さいね。(笑)

それでは、また~Mahalo  🌺